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App My E-Training
L’allenatore virtuale compatibile con tutti i rulli Elite
L’app di allenamento ciclistico per strutturare workout indoor sui rulli con dati chiari, video reali e percorsi su mappa.
L'app di allenamento pensata per ogni ciclista.
Con My E-Training crei workout strutturati su potenza o livelli, esegui Training Test per tarare i tuoi valori e generare programmi di allenamento mensili, pedali su Real Video e My RealVideo con resistenza che si adatta al percorso, oppure simuli percorsi su mappa (anche registrati da te via GPS) per prepararti a gare e salite reali.
Programmi di allenamento
Con My E-Training creare un programmi di allenamento è semplice e immediato. Imposti i tuoi obiettivi, definisci intensità e durata e l’app ti guida in sessioni strutturate, personalizzabili e mirate a migliorare la tua performance in bici.
Puoi lavorare su livelli, FTP, potenza, pendenza, tempo o distanza, combinandoli come preferisci per replicare le sensazioni della strada e allenarti in modo efficace per qualsiasi traguardo.
Le modalità disponibili includono:
allenamenti a livelli;
allenamento libero;
allenamento basato su FTP;
potenza–tempo;
pendenza–distanza;
potenza–distanza;
guadagno in elevazione–distanza;
pendenza–tempo.
Tutto è accessibile sia da desktop che da mobile, così puoi pianificare, gestire e seguire i tuoi allenamenti dove e quando vuoi.
Trasforma ogni mappa in un allenamento
Con Maps Courses crei percorsi personalizzati in qualsiasi parte del mondo usando Google Maps e pedali con la stessa resistenza che avresti su strada.
Puoi scegliere la visualizzazione tra mappa semplice, satellite o rilievo e, durante la videocorsa, vedere in tempo reale la traccia, la posizione e i dati del tragitto.
Disegna itinerari passando per i tuoi luoghi preferiti e affrontali indoor come se fossi davvero lì.
FTP e FTP Test
Allenarsi con un misuratore di potenza o con un rullo dotato di sensore integrato significa avere a disposizione dati scientifici, precisi e affidabili su cui basare il proprio allenamento. La FTP (Functional Threshold Power) rappresenta la potenza massima, espressa in watt, che un ciclista può mantenere per un’ora, ed è oggi il parametro di riferimento più oggettivo per pianificare sessioni mirate.
Con My E-Training puoi eseguire direttamente il test della FTP per calcolare la tua soglia e generare un piano di lavoro personalizzato e progressivo. Ogni sessione è strutturata per spingere gradualmente in alto la tua potenza di soglia, trasformando i dati in miglioramenti concreti.
Tanti Real Video
Con i Real Video di Elite puoi allenarti sui percorsi più belli e rivivere i tracciati più iconici del ciclismo mondiale, direttamente dal tuo rullo o dai rollers. I percorsi sono disponibili gratuitamente per tutti gli abbonati a My E-Training: ti basta cercarli nell’app, scaricare quello che preferisci e ripercorrerlo ogni volta che vuoi.
Oltre 50 videocorse ti aspettano per trasformare ogni sessione indoor in un’esperienza immersiva, realistica e motivante, con resistenza e pendenze che seguono fedelmente il percorso. Tra queste trovi i Mondiali di ciclismo 2020, la Veneto Classic 2022 suddivisa in quattro segmenti da circa 50 km, l’Amstel Gold Race, l’Alpe d’Huez, l’Eroica a Gaiole in Chianti, la Granfondo Nove Colli e molte altre.
Allenati sui My Real Video
Con My Real Video ogni uscita può diventare un allenamento indoor su misura. Registra il tuo percorso con il GPS, caricalo sull’app e il rullo riprodurrà fedelmente pendenze e profilo altimetrico.
È il modo più realistico per prepararti a una gara su un tracciato specifico, ripercorrere le tue strade preferite o rivivere una salita iconica senza muoverti da casa. Oltre ai tuoi tracciati, puoi pedalare anche sui video caricati da altri ciclisti, scoprendo salite iconiche, itinerari lontani o nuovi percorsi consigliati dalla community.
Training Test
Con il Training Test trasformi i tuoi dati in un piano di allenamento su misura.
L’app ti propone un test incrementale per misurare le tue capacità e costruire automaticamente un programma di 4 settimane calibrato sul tuo livello. Ogni sessione si adatta ai tuoi valori di potenza, così lavori sempre all’intensità giusta per migliorare in modo mirato ed efficace.
Analisi di pedalata
L’Analisi della Pedalata è la funzione avanzata di My E-Training che ti mostra, in tempo reale, come distribuisci la potenza lungo l’intero arco del colpo di pedale.
Grazie al sensore di potenza ottico OTS integrato nei rulli di fascia alta di Elite, rileva centinaia di dati per ogni pedalata e li traduce in grafici chiari su rotondità, coordinazione e bilanciamento tra le gambe. Così puoi individuare punti deboli, correggere eventuali squilibri e trasformare ogni watt in velocità ed efficienza.
Altre funzioni
Salva i dati di ogni allenamento nel cloud e ritrovali su qualsiasi dispositivo. Che tu usi smartphone, tablet o desktop, il tuo storico è sempre sincronizzato e disponibile.
Registra il tracciato GPS delle tue uscite su strada e trasformalo in un allenamento indoor. Rivivi ogni salita, discesa e tratto pianeggiante con la resistenza del rullo che replica fedelmente il percorso.
Esporta facilmente i tuoi allenamenti verso le principali piattaforme di analisi e condivisione come Garmin Connect, Strava, TrainingPeaks e MapMyRide, per monitorare i progressi e confrontarti con la community.
COME INIZIARE